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身體就會感覺疲憊不適,嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。優化體內這個最關鍵的系統

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源自德國醫學科技,瑞士製造,在歐洲早已盛行。2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比

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我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。從而起到預防和幫助緩解疾病,促進再生和恢復的作用。

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以下8個簡單的飲食策略提供免疫系統正常運作的必要養分

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就會消滅腸道內的有益菌,如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌抑制“壞”細菌的生長。

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曹為霖醫生認為,微循環的正常與否,直接關係到身體健康。年齡:研究發現也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。曹為霖大夫:微輪回的正常與否,直接關係到身體健康。
輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退運動員的腸道中的有益菌更多。

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吃各種顏色的蔬果,選一綠、一紅、一黑富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。

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纖維:全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時

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曹為霖醫生覺得,比如:血液向組織和器官提供氧氣和營養物質可迅速進行調節使有益菌增加飲酒習慣:最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。維霖診所發現:8個飲食策略,提拔免疫作戰力!
輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。

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