新店維霖診所曹醫生維霖診所曹院長推薦：可以提高T細胞及巨噬細胞的活性愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。是機體循環中最大最重要的組成部分。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後人體內的菌群也變得多樣曹為霖院長保舉：出生體例：剖腹產溫柔產生下的孩子體內菌群分歧。


少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。不花太多錢，輕易可得。藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。維霖診所曹院長保舉：磨煉軌則：活動磨煉有助於增添消化系統中的有益菌。


黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）抑制“壞”細菌的生長。可迅速進行調節使有益菌增加鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。優化體內這個最關鍵的系統纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒丁斌煌醫師推薦：單一繞道或雙重繞道，胃不會被切除，十二指腸也能正


維霖診所

2022年進入下半場，各家國際參觀酒店的尾牙春酒專案都已爭先上市，為迎接因為疫情延宕兩年的公司企業大型年關聚會，台北晶華酒店端出主打重量級甘旨的「海派尾牙」，即日起最先接管11月1日至2023年3月31日的訂席，每桌10位18,800元起，亮點是桌桌都贈予以澳洲進口體型超過一千克重的肥美龍蝦結合總鋪師手作米糕，澎派吸睛、16吋大的「八寶海鮮龍蝦米糕」。



晶華_海派剉冰



別的，餐飲團隊前往特定定點進行外燴，則可優惠加價點用，11月30日前完成訂席，消費滿5萬再贈晶華住宿1晚，加購招牌海派剉冰每份優惠價2,500元，加購微醺KTV旅行巴士每位499 元。

還有連系城市星空KTV、五星宴席和住房的「年關歡唱---郵輪式尾牙」專案，以及連系商務餐盒或五星餐檯到公司進行的「外燴尾牙」專案，目的等于要豐富各企業行號舉行尾牙春酒的選項，並將陣線一路拉長至過完農曆年後的春酒旺季。

晶華酒店董事總司理吳偉正表示，此次推出的「海派尾牙」專案除桌桌都贈予豪邁大氣的「八寶龍蝦鮑魚米糕」外，消費者還可加購氣焰磅礡的「海派剉冰」，用視覺震撼的美食打造另類的集會饗宴。


晶華_澎派吸睛的「八寶海鮮龍蝦米糕」

【旅遊經 編纂部報導】

 

圖片：台北晶華供給

頂級海鮮八寶則豪邁利用一整隻西澳龍蝦，主廚以台式蒜蓉清蒸體例摒擋，進口可同時感觸感染辛香調味與龍蝦肉的鮮甜，令人豔驚一亮的食材還有由雞骨上湯蠔油調味慢滷而成，醬香四溢、進口彈牙的屏東九孔鮑，旁邊擺滿口感綿密細緻的栗子及鮑汁燜煮入味的台灣花菇、鹹香開胃的廣式肝腸、臘腸，最後撒上以低溫油炸至金黃色的瑤柱絲，和青菜增加綠意，完成這道兼具視覺震動和味覺饗宴的極品巨型米糕。

本年尾牙專案的首要焦點為「八寶龍蝦鮑魚米糕」，由直徑長達40公分的巨型蒸籠內依序堆疊入米糕及頂級八寶配料，台式米糕是先將糯米蒸熟後放入香菇絲、肉絲及魷魚，接著以香蔥油拌炒增香，Q彈的米粒披發陣陣撲鼻香氣。